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30 天点小程序；90 天加企微。
适合：忙、外食多，想先把方法立住。
交付：按天解锁 · 自主节奏 · 可做到的小操作。
报名：小程序完成支付；购课后可加企微顾问陪跑。
适合：问题已具体，要一对一往深处构建。
交付：100 篇专属教材 + 孔亮 1:1。
报名：加企业微信，发送「90天」了解适配。
“仅在短短30天里能获取到的认知提升，就已经是一个价值五位数的收获了！”
“神奇之处就是并没有很用力的去做什么，就是坚持做了两件我一开始觉得不起眼的小事，现在白天工作的精力非常好。”
“从知道到做到并没有那么难。我这个月就没补过觉了。”
个体反馈，不代表普遍效果，也不构成医疗建议。
官网帮你厘清对象与方法； 付钱不在网页。
30 天：小程序报名； 90 天：加企微发「90天」适配。
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